Adormitul la ore târzii din noapte dereglează ritmurile circadiene naturale și poate da, pe termen lung, probleme de sănătate. În cazul în care ai dificultăți în a adormi, chiar dacă respecți toate celelalte recomandări legate de pregătirea unui somn odihnitor, există soluții naturale care te pot ajuta: suplimentele cu Valeriană (Calmogen Somn, Valeriană Hofigal), Melatonină (Novanight) și Passiflora (Passiflora Hofigal).

Valeriana tratează insomnia. Oamenii de știință încă fac studii pe această temă, pentru a descoperi modul în care valeriana acționează asupra creierului, inducând somnolența, însă un lucru este cert: valeriana este eficientă pe post de somnifer natural.

Melatonina este un hormon care se găsește în mod natural în organism, dar care există și sub formă de medicament, produs în mod sintetic în laborator. Fiind responsabilă cu inducerea somnolenței, melanonina este cunoscută și sub denumirea de “hormonul somnului”. Glanda pineală este cea care eliberează melatonina în corp, de câteva ori pe zi. Pe timpul zilei, lumina de afară inhibă producția de melatonină, în timp ce, odată cu venirea nopții, este eliberată o cantitate mai mare.

Passiflora sau fructul-pasiunii este una dintre cele mai cunoscute plante pentru linștire și calmare, ce redă starea de bine a psihicului și senzația de echilibru.

Descoperă soluțiile selectate de experți și alege produsul potrivit ție.

Nu uita să folosești codul EXTRA10