Una dieta sana è la cosa più pratica che puoi fare per la tua salute e bellezza. Attraverso l'alimentazione dà al corpo i nutrienti necessari per un funzionamento ottimale. Quando si mangia in modo naturale, equilibrato e vario, si sente e si sente: si gode una maggiore vitalità, si ha più energia per fare ciò che si desidera e, ultimo ma non meno importante, si guarda meglio. I nutrienti di qualità, nelle quantità richieste, influenzano la salute fisica ed emotiva, nonché la pelle e i capelli.
Tuttavia, i nutrienti dal cibo non sono sempre sufficienti per soddisfare le esigenze del tuo corpo. Quindi, per sostenere il buon funzionamento del corpo e ritardare il processo di invecchiamento, è necessario integrare la dieta. Nutraceutici, nutraceutici, aiutano a fornire nutrienti per il corpo di alta qualità, facilmente assorbibili e utilizzati.
I nutraceutici sono prodotti che contengono sostanze nutritive in alte concentrazioni, estratti da fonti alimentari integrali, perfettamente compatibili con il corpo umano, che hanno benefici per la salute. Possono contenere uno o più tipi di nutrienti che completano quelli portati dal cibo per aiutare a raggiungere obiettivi di buon funzionamento senza gli effetti collaterali associati. La loro definizione si adatta molto bene a Ippocrate: "Possa il cibo essere la tua medicina". Nutraceutici, nutraceutici, ti danno tutto ciò che è più prezioso dal cibo in una forma concentrata.
Nella categoria nutraceutica arriva:
- Probiotici e prebiotici presenti nel caseificio fermentato (yogurt, kefir) necessari per la salute dell'apparato digerente;
- Antiossidanti che svolgono un ruolo nella lotta contro i radicali liberi responsabili dell'invecchiamento precoce;
- Fibre disponibili in frutta e verdura, utili per una buona digestione;
- Acidi grassi essenziali derivati da pesce grasso, semi e noci, benefici per il sistema cardiovascolare, la vista, la pelle e la salute del cervello;
- Vitamine, come la vitamina C, un potente antiossidante e vitamina D3 molto importanti per la salute delle ossa, dei muscoli e del sistema immunitario;
- Coenzima Q10 nella sua forma attiva, Ubichinolo, che mantiene la produzione di energia cellulare, ritardando i processi di invecchiamento;
- Erbe e spezie con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie;
- Nutraceutici della pelle.
Una categoria speciale è la pelle nutraceutica, nutraceutica dedicata alla cura della pelle dall'interno. Contengono sostanze con comprovati benefici nel mantenere l'aspetto giovanile della carnagione. Nutraceutici per la pelle rendono possibile la bellezza che proviene dall'interno attraverso l'apporto di noci necessario per mantenere la sua idratazione ed elasticità, il cui effetto è soprattutto anti-invecchiamento. Omega 3 acidi grassi essenziali estratti da pesci di mare profondo, olivello spinoso Omega 7, olio di oliva Omega 9, antiossidante vitamina B2 (riboflavina) che previene l'invecchiamento precoce, vitamina B5 necessaria per mantenere l'elasticità del tessuto e coenzima Q10 sono alcune delle sostanze che aiutano a mantenere la tua pelle giovane, che troverai in Nutraceuticals.
Benefici dei nutraceutici per la salute e la bellezza
Il ruolo dei nutraceutici è soprattutto un adiuvante, che contribuisce a mantenere un benessere generale da un punto di vista fisico e psico-emozionale. Supportano una serie di processi biologici, come la lotta contro i radicali liberi, il rinnovamento cellulare o l'espressione genica.
La loro azione è utile per:
- salute cardiovascolare;
- prevenzione del diabete;
- una digestione ottimale;
- rafforzare il sistema immunitario;
- migliorare la visione;
- ossa, muscoli e articolazioni forti;
- sostenere le prestazioni intellettuali, la memoria e l'attenzione;
- ritardare il processo di invecchiamento;
- mantenere la bellezza della pelle, dei capelli e delle unghie;
- buon umore.
Chi può prendere nutraceutici?
Poiché hanno il ruolo di sostenere il buon funzionamento del corpo, i nutraceutici possono essere somministrati sia agli adulti che ai bambini. Esistono formulazioni speciali per quest'ultimo, progettate per supportare la crescita armoniosa dei piccoli, lo sviluppo del sistema osseo, il rafforzamento del sistema immunitario, il miglioramento delle prestazioni intellettuali, la memoria e la concentrazione. I prodotti nutraceutici creati per i bambini possono essere somministrati dall'età di 3 anni.
I prodotti nutraceutici sono anche raccomandati per le persone sane che vogliono mantenere il loro tono e godere di un alto livello di vitalità, così come a quelli a cui sono state diagnosticate malattie come il diabete, l'ipertensione, l'osteoporosi o l'affaticamento cronico. Ci sono anche prodotti per persone che sono altamente sollecitate da un punto di vista intellettuale a scuola o al servizio, coloro che praticano sport o esercitano molta attività fisica.
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