Toți ne străduim, în cea mai mare parte a timpului, să ne concentrăm să ducem la bun sfârșit o sarcină sau să ne controlăm impulsurile. Dar cei care se confruntă cu tulburări de deficit de atenție cu sau fără hiperactivitate (ADHD) duc o adevărată luptă să-și țină în frâu impulsurile și să-și canalizeze atenția în activitățile de zi cu zi.
Tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate (ADHD) este o afecțiune cronică care afectează milioane de copii și, în multe cazuri, continuă să se manifeste și la vârsta adultă. Diagnosticul exact este de o importanță crucială atunci când vine vorba de asigurarea unui tratament eficient pentru un copil cu tulburări de hiperactivitate cu deficit de atenție, în mare parte deoarece multe alte probleme psihice și fizice pot provoca simptome similare, precum dificultatea menținerii atenției, hiperactivitate și comportament impulsiv. Mulți copii diagnosticați cu ADHD au o stimă de sine scăzută, relații dificile cu cei din jur și performanțe foarte scăzute la școală. Chiar dacă în cele mai multe cazuri simptomele se diminuează odată cu înaintarea în vârstă, este foarte important ca, odată diagnosticată boala, pe lângă medicaţie și terapia comportamentală, care reușesc să amelioreze simptomele în 80-90% din cazuri, pacienții de până în 14 ani să primească și suplimente care cresc puterea de concentrare și atenția, cum este nutraceuticul QuattrO3 + PS.
Acizii grași, utili în ADHD
Acidul gamma linoleic (GLA) este un acid gras Omega-6 care se regăsește în mai multe tipuri de uleiuri vegetale, fiind important în generarea acidului arahidonic (ARA), care se regăsește cu precădere în creier. O meta-analiză 1 efectuată recent arată că, combinațiile de acizi grași Omega-3 și Omega-6 au ajutat la îmbunătățirea simptomelor cu care se confruntă copiii cu ADHD. Cercetările de laborator au identificat, de asemenea, că acizii grași Omega-3 pot acționa într-un mod similar cu antipsihoticele (grup de medicamente utilizate în tratamentul unor boli psihiatrice), influențând anumiți receptori ai creierului și contribuind la restabilirea echilibrului oxidativ 2.
Acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA) sunt doi acizi grași Omega-3 care au efecte antioxidante, antiinflamatorii, aceștia contribuind la protejarea neuronilor. EPA și DHA sunt considerați acizi grași esențiali care trebuie obținuți din surse alimentare sau suplimente, întrucât nu pot fi sintetizați în cantități suficiente de către corpul uman 3.
Formula QuattrO3 + PS conține acizii grași Omega 3 ușor absorbabili, din ulei de pește cu o concentrație de peste 90%, și este indicată tuturor copiilor în creștere, de la 3 la 14 ani - până la adolescența târzie, când trebuie să susțină examene și sunt supuși unui stres intelectual sporit.
Fosfatidilserina favorizează regenerarea neuronilor
Fosfatidilserina din floarea-soarelui, prezentă în nutraceuticul QuattrO3 + PS, este un fosfolipid și o componentă importantă a membranei celulare, găsindu-se în fiecare celulă din organism. Beneficiile fosfatidilserinei sunt numeroase (stimulează secreția de dopamină, unul dintre hormonii echilibrului psihic, susține metabolismul glucozei, principalul carburant al creierului și crește rezistența la efort), iar suplimentarea aportului de fosfatidilserina este deosebit de importantă pentru regenerarea neuronilor. În combinație cu acizii grași Omega 3, fosfatidilserina îmbunătățește comportamentul impulsiv al copiilor diagnosticați cu ADHD 4. Susținerea nutrițională a funcției cognitive cu suplimente cerebrale adecvate poate crește nivelul de energie, puterea de concentrare și rezistența la efort intelectual.
O minte ageră, în ciuda trecerii anilor
Atenția este o abilitate care se dezvoltă în timp și care este influențată de numeroși factori cum sunt oboseala, starea de sănătate fizică și psihică și problemele emoționale.
Cei care sunt de multe ori cu gândul “în altă parte” pot apela cu încredere la UnoCardio Active Mind.
Acesta este un complex nutritiv, ce conține ulei de pește de mare adâncime, ideal pentru persoanele care susțin în fiecare zi activități intelectuale solicitante. Din această categorie făcând parte elevii de liceu, studenții, tineri care lucrează în fața unui computer sau au profesii care necesită atenție și concentrare continue.
UnoCardio Active Mind este recomandat chiar și persoanelor de vârsta a treia, care doresc să își extindă cunoștințele și să aibă în continuare o minte ageră. Datorită formulei superioare de r-trigliceride (rTG), rar întâlnită în rândul suplimentelor alimentare cu Omega 3, organismul va absorbi foarte rapid și cât se poate de eficient acizii grași esențiali EPA și DHA, contribuind la menținerea în parametri optimi a funcțiilor cerebrale.
Vitaminele B sunt utile în tulburările de memorie
Din complexul de vitamine B fac parte tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), piridoxina (B6), acidul folic (B9) și cobalamina (B12). Dintre toate vitaminele B, lipsa vitamina B12, niacinei și tiaminei pot duce la deteriorarea stării mentale. De exemplu, deficitul de vitamina B12 favorizează apariția unor tulburări cognitive și psihice 5. Deficitul de vitamina B12 este frecvent la vârsta înaintată, care apare la mai mult de 20% dintre persoanele de 65 de ani 6 ca urmare a prevalenței crescute a gastritei și a altor afecțiuni digestive care interferează cu absorbția acestei vitamine.
UnoCardio Active Mind, recomandat tinerilor, adulților și celor de vârsta a treia, conține vitaminele B, utile în procesele de învățare și memorare. Este indicată administrarea unei capsule pe zi, în timpul mesei principale, de preferat împreună cu alimente bogate în grăsimi sănătoase cum sunt avocado, iaurtul și uleiul de măsline.
1 Puri BK, Martins JG. Which polyunsaturated fatty acids are active in children with attention-deficit hyperactivity disorder receiving PUFA supplementation? A fatty acid validated meta-regression analysis of randomized controlled trials. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2014; 90(5):179-89
2 Kokacya MH, Inanir S, Copoglu US, Dokuyucu R, Erbas O. The Antipsychotic Effects of Omega-3 Fatty Acids in Rats. Am J Med Sci. 2015 Sep; 350(3):212-7.
3 Crupi R., Marino A., Cuzzocrea S. n-3 fatty acids: role in neurogenesis and neuroplasticity. Current Medicinal Chemistry. 2013;20(24):2953–2963.
4Studiul Manor et al .An omega-3 fish oil combined with phosphatidylserine improved impulsiveness in ADHD kids.Eur Psychiatry. Jul 30
5 Kuzminski AM, Del Giacco EJ, Allen RH, Stabler SP, Lindenbaum J. Effective treatment of cobalamin deficiency with oral cobalamin. Blood. 1998 Aug 15; 92(4):1191-8.
6 Morris MS, Jacques PF, Rosenberg IH, Selhub J. Elevated serum methylmalonic acid concentrations are common among elderly Americans. J Nutr. 2002 Sep; 132(9):2799-803.
