¿Cómo te ayudan los ácidos grasos Omega 3 a tener un corazón sano?

Los ácidos grasos Omega 3 son nutrientes indispensables para el organismo humano, con un papel importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso, el sistema cardiovascular, la visión, la regeneración celular y mucho más. Entre los beneficios más populares se encuentran los sobre el cerebro, especialmente en niños y jóvenes, así como sobre la salud del corazón y los vasos sanguíneos.

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