Japonezele sunt binecunoscute pentru fețele surâzătoare și care strălucesc de sănătate și tinerețe. Ce poți face la tine acasă pentru a introduce secretele acestor femei în rutina ta de frumusețe?

Aspectul fizic este prima noastră carte de vizită, este primul lucru pe care îl văd cei din jur și pe care îl percep oamenii care ne întâlnesc pentru prima dată. Un element important al acestei cărți de vizită este pielea, mai ales cea a feței, deoarece este cea mai des expusă privirilor. Japonezele știu că o piele frumoasă a tenului și a corpului se obține combinând mai mulți factori: o alimentație potrivită,  o stare de spirit bună și produse de îngrijire simple, dar de calitate. 

Poate că ai o dietă sănătoasă care chiar se aseamănă cu a japonezelor, care consumă preponderent supe de legume, orez și pește, ceea ce le ajută să aibă o piele sănătoasă, un păr strălucitor și unghii rezistente. Poate că te străduiești să manageriezi stresul inerent, să te desprinzi de serviciu atunci când ajungi acasă și să petreci timp de calitate cu cei dragi.

Dar e posibil ca îndatoririle zilnice să nu îți permită mereu să-ți acorzi timp și pentru îngrijirea personală. O dată pe săptămână, însă, într-o zi de weekend, poți practica chiar la tine acasă un ritual de înfrumusețare desprins din tradițiile japoneze, care să îți purifice pielea și să te relaxeze, având efecte benefice nu doar asupra fizicului, ci și asupra stării psihice.

Curățare cu matcha și azuki

Pentru a obține o piele catifelată și hrănită, care să te ajute să-ți păstrezi aspectul tineresc al chipului,  începe prin a folosi o pudră de curățare cu Matcha și Azuki, precum cea de la Bijin, în ziua ta de relaxare destinată înfrumusețării.

Femeile japoneze utilizează de peste o mie de ani fasolea azuki în ritualurile lor de înfrumusețare. Măcinată într-o pulbere fină sau ușor granulară, acest tip de fasole roșie este un remediu natural pentru tenurile predispuse la puncte negre și acnee. Pulberea curăță și micșorează porii, îndepărtând celelele moarte și conferind pielii o strălucire sănătoasă prin activarea ciculației.

De asemenea, pudra matcha are un efect antioxidant și anti-aging foarte puternic. Se obține din frunzele de ceai verde măcinate fin și conține aminoacizi, vitamine, minerale și mai mulți antioxidanți decât orice alt fruct sau legumă.

Sau poți folosi pudra de curățare cu Takesumi și Azuki de la Bijin, cu efect detoxifiant și purificator. Takesumi  (cărbunele de bambus) atrage și reține de trei ori mai multe toxine și poluanți decât un carbune activ obișnuit, având proprietăți excelente de purificare și curățare în profunzime.

Baie cu ceai verde și tărâțe de orez

Pentru femeile japoneze, baia este mai mult decât o rutină de curățare a corpului, este un ritual de înfrumusețare, izvoarele fierbinți (numite „onsen”) și băile publice („sento”) găsindu-se la tot pasul în orașe și în stațiuni, în interior sau în aer liber. Baia de acasă („afuro”) este și ea o parte esențială pentru a detoxifica pielea, a relaxa mușchii, a îmbunătăți circulația sângelui și a spori starea de bine. Pentru a ajunge la aceste efecte, în apă se pun uleiuri de plante și săruri naturale.

Pentru a te simți ca în Japonia, folosește în ritualul tău săculeți pentru baie cu ceai verde și tărâțe de orez, de la Bijin, pe care fie îi introduci în cadă pentru a obține o infuzie, fie îi ții pe post de bureți naturali pentru exfoliere. Ceaiul verde din compoziție are un efect antiinflamator și anti-aging, în timp ce tărâțele de orez, bogate în acid ferulic și vitaminele A și E au efect hidratant și anti-îmbătrânire, protejând, de asemenea, împotriva stresului oxidativ.

Mască de bumbac pentru față și corp

În vechime, japonezele obișnuiau să își înmoaie chimonourile de mătase în apă de flori și să le pună pe față, ca metodă de îngrijire și înfrumusețare. Astăzi, se folosesc măștile de hârtie, care au captat și atenția femeilor din afara Japoniei. 

Astfel, îți poți încheia ritualul de înfrumusețare de inspirație japoneză cu aplicarea unei măști din bumbac japonez pentru față și corp sub care pui ulei de Camellia Oleifera, ambele de la Bijin. Acest ulei bogat în acizi grași Omega 3 și Omega 6, hidratant, hrănitor și cu efecte anti-aging, este unul dintre secretele frumuseții pielii femeilor japoneze de sute de ani, fiind privit ca un element al tinereții veșnice. 

După ce aplici uleiul pe partea de bumbac a măștii, plaseaz-o pe față sau pe zona de corp dorită timp de 15 minute. Masca intensifică îngrijirea oferită de ulei și sporește efectul hidratant și hrănitor, iar pielea ta va arăta catifelată și întinerită.

 https://www.health-shop.com/RO/bijin

https://www.health-shop.com/RO/pudra-de-curatare-si-masca-pentru-fata-cu-matcha-si-azuki

https://www.health-shop.com/RO/pudra-de-curatare-si-masca-pentru-fata-cu-takesumi-si-azuki

https://www.health-shop.com/RO/saculeti-pentru-baie-cu-ceai-verde-si-tarate-de-orez

https://www.health-shop.com/RO/masti-din-bumbac-japonez-pentru-fata-si-corp