Cosa sono i nutraceutici?

Una dieta sana è la cosa più pratica che puoi fare per la tua salute e bellezza. Attraverso l'alimentazione dà al corpo i nutrienti necessari per un funzionamento ottimale. 

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In che modo gli acidi grassi Omega 3 ti aiutano ad avere un cuore sano?

 

Gli acidi grassi Omega 3 sono nutrienti indispensabili per il corpo umano, con un ruolo importante nel corretto funzionamento del sistema nervoso, sistema cardiovascolare, visione, rigenerazione cellulare e oltre. 

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Successo garantito: 10 tattiche per accelerare l'apprendimento

Impariamo per tutta la vita, ma le basi si costruiscono nell'infanzia. Come sostieni tuo figlio sulla strada del successo?

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Impara a ridurre la stanchezza: strategie per aumentare l'attenzione e la concentrazione

Ti senti sopraffatto dalla moltitudine di compiti che devi svolgere ogni giorno? La vita si sta muovendo ad un ritmo veloce e la giornata sembra troppo breve per fare tutto ciò che abbiamo deciso di fare.

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5 modi in cui puoi proteggere le articolazioni quando fai lo sport

Lo sport significa sfida, superare i propri limiti ed uscire dalla zona di comfort. Il passaggio da uno stile di vita sedentario ad uno attivo è pieno di soddisfazione, che si traduce in una migliore salute, un migliore aspetto fisico, piena energia, motivazione e fiducia nel fatto che hai il potere di avere successo in tutto ciò che ti proponi.

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7 modi per affrontare la pressione degli esami e del lavoro

La strada per il successo significa molto lavoro. Lunghe ore di studio, scadenze strette, presentazioni, indicatori di performanza da raggiungere

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Come si mantiene in modo naturale un livello sano di colesterolo

Alti livelli di colesterolo non producono sintomi, ma a lungo termine le conseguenze possono essere tra le più gravi per la salute. Un alto livello di colesterolo nel sangue è associato ad un aumentato rischio di ictus e malattie cardiovascolari.

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Quali integratori completano efficacemente la dieta del tuo bambino?

Per quanto vorremmo, l’alimentazione dei nostri figli è spesso lontano dall'ideale. Non possiamo convincerli a consumare abbastanza verdura, frutta o pesce...

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Supplementi che supportano la crescita e le prestazioni intellettuali dei bambini

Le basi della salute vengono fornite durante l'infanzia e tutti noi vogliamo fare le scelte migliori per i nostri bambini, soprattutto quando si tratta di uno stile di vita sano. 

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